私すごく飽きっぽくて、何事も長続きしたことないんです、
だけど、2つだけ続いているものがあります。
「ミルミルS」と「もろみ酢のシソ漬け」を毎朝飲むこと。
ミルミルは会社に毎日来てるヤクルトおばさんから勧められて「ビフィール」を飲み始めてもう20年くらい。最近ビフィールがなくなっちゃって、ミルミルSに変えたけどずっと続けてます。
勤め先変えても必ずそこに誰かしら来てるし、仕事してないときは自宅に届けてもらってました。今も届けてもらってます。
引っ越して最初にするのは、ジムの入会手続きと最寄りのヤクルトセンター探すこと(笑)
もろみ酢は何で始めたのか?たまたま見てた所ジョージさんの番組で寝起きの悪さを改善するためのものとして紹介されてたのかな?
特に劇的に改善されたわけではないけど(笑)、腸の調子が良いので続けてます。これは5,6年かな?でも私にしてはすごい(笑)
んで、今日から始めたのが、
「ラブレ」
何気に健康オタクで新しもの好きな相方が見つけてお試し購入。
「取りあえず、1か月飲んでみ?」
と言われて毎朝食後私が(笑)
考えてみるとどれも腸内細菌系ですね。
私、便秘体質だから、これくらいやってちょうどいいかも(笑)
ラブレ。続くかなあ。
今日火曜日はカイロの日。
場所は博多湾に面したイオンで、向かってると日没にちょうど巡り合いました。
今日はお天気になるって予報だったのに、一日どんより。夕日なんて期待してなかった。
でも出かける頃、厚い雲の下がオレンジ色に染まって、ちょうど雲間から太陽が顔を出した瞬間、海岸で居合わせられました。
本当はもっともっときれいだったんだよ。
久々に、「きれいだなあ~」と思う夕日だった。沈んだ後も、キラキラ輝く雲ぎわを眺めてた。
今夜はほぼ満月。雲一つない夜空に凛と輝いてます。
遠い北は大荒れの極寒ですが、ここ福岡とってもいい天気で、キンキンに冷え込んでます。
大好きな冬のきりっとした空気。
湯たんぽ作ろっと。