久々のヒット！

今日はクマウチ君は自宅でお仕事。
お昼ご飯もきちんと作りました

ブロッコリーとカリフラワーのスパゲティ、トマトソース

自分で言うのもなんですが、これがほんとに美味しかった(o^～^o)
パスタ茹ですぎた？と思ったけど、ちょうどよくて、美味しい！
私はもうずっと、実家にいる時から、ディチェコしか使いません。昔は高かったけど、随分安くなりました。お勧めです(*^ー^)ノ
後オリーブオイルも今年のやつに変わったからかな？苦みが少なくて使いやすい。
野菜たっぷりのスパゲティの時は、茹でる時に昆布を入れます。時間差でパスタと一緒に野菜も茹でてしまいます｡その方が野菜と昆布の美味しい出汁がパスタに入って美味しくなると思う。
ランチの後はコナミへボディステップ４５やりました。
新曲になってまだ一ヶ月だけどもうMix。週に３回（30,45,60１回ずつ）しかないから、覚え切る前に変わってシマイマス
コナミの後はテニスクラブへ（笑）
運動しすぎかな？でもとても気持ち良かったです。

夕ご飯は
かぶと豚バラ肉の煮物
水菜とジャコのサラダ

今日はお昼も夜も美味しく頂きました(^-^)/

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