ふるさと祭り東京～つづき～
ふるさと祭りで何だか意外なものを買った
歩いていたら、木のBOXに
色んなドライフルーツがキレイに入れてあって、
目を引くブースがあった。
少し立ち止まると、
スタッフさんが色々説明してくれた。
でっ、同じブースに立っている
会社の社長さんが、
ドライフルーツダイエットで痩せたと・・・。
しかも痩せる前の写真まで貼ってあった。
わぁーーーー全然違う((((((ﾉﾟ⊿ﾟ)ﾉ
でっ、お話を聞いてみたら、
食事3食はキチンと採る。
間食をドライフルーツ2,3粒に変えるだけの
ダイエットをしただけだそう。
ミス・ユニバース・ジャパンで有名な
知花くららさんや森理世さんを育てた
イネス・リグロンさんも奨めている方法だとか・・・。
へぇ～と勉強になりました。
ドライフルーツという意味では、
自分の好きな杏やクランベリーなども売っていたんだけど、
せっかくなので、
自分に合った成分のものを買おうと・・・
これを買いました↓↓
多々楽達屋（たたらちや）さんの
『紅白いちじくミックス』
1袋1,500円とお高めですが、
いちじくは便秘に効くらしいんです。
便秘＝プルーンってイメージがあったけど、
プルーンはどっちかというと、
強制的にというか、お腹を下させて出すっていう感じらしい。
それに比べて、いちじくは自然に・・・って感じで、
体にはこっちの方が良いみたい。
ドライいちじくは初めて食べました。
ドライフルーツ全般食べれるんだけど、
いちじくは食べてみたら、
この味自体があんまり得意じゃない(^_^;)
でも体の為に頑張って食べます♪
ちなみにフルーツの効能のリストももらったよ。
なるほどぉ～勉強になります☆
ドライマンゴーをヨーグルトに入れて、
一晩置いてふやけるのか♪
それ美味しそうだな、やってみよう♪
ふるさと祭り東京
～日本のまつり・故郷の味～
開催場所：東京ドーム
2012年1月7日（土）～1月15日（日）
平日；10：00-19：00
土日祝日；10：00-20：00
当日券1,500円(平日1,200円)/イブニング券1,000円