痛みが痛むんだ

今頃んなって体中が痛みやがる

きっと明日はもっと酷いんだろうな


今朝、団地の階段6段位を踏み外し背中と左肘を強打。 そのまま滑って下まで落下。 普段、体鍛えて良かったと久しぶりに本気で思った瞬間。
あの靴底滑りやすいんだよなー。 ジョギング専用にしよ。

そんな、無駄に体力を使った今朝の出来事。

マジ咳すると痛いもん
(T＿T)

皆さんも靴はちゃんと履いてから歩きましょう
(´⌒｀)

夜マック

放浪ののち

腹ヘッタ故

マックで埋める空腹

クォーターパウンダ～


いただきます

そして

ごちそうさま


あー外は寒いんだったよ

ジンジャーエールじゃなくて、ホットコーヒーにしときゃよかったー


ま 仕方ないさ

さて

もうひと踏ん張り=3


つっても チャリンコだよ
(^・ω・^)

タイヤ交換

冬を迎えるにあたりまして

今日スタッドレスタイヤへ交換しました

先日のパンクもありましたので好都合でした
^^;ゞ


あの忌まわしい事故を
繰り返さない為にも、これからは安全運転でまいります
m(;__)m


しかしながら

とりあえず

暇ぃので…

チャリンコで遊んできます=3