今朝起きてビックリ。
異常に身体と顔がむくんで息苦しいし目が重い。
鏡を見たら驚くほどむくんでいる自分がいた。
こんなとき、体重計にのったらパニックになるにちがいないし、でも現実から目を背けたくなくて乗ったらひどい増加数値。
咳を理由に一日会社でマスクをつけてすごした。
夜、食についてまた人にぶつけてしまう。
体重こわい。
だからまた痩せるために一端飢餓的でもなんでもいいから食事制限したほうがいいんじゃないだろうか。
普通の食に戻して、今まで身体をいじめた分太るのを我慢しつづけることが自分にはできないかもしれない。
「努力する過程で太るのならしょうがないこと。」
そういわれたけれど、それはいつか痩せる前提だよね。
痩せてた方がいいということであって・・・。
痩せる太る食べる食べない
よくわからなくなってきた。
努力。
うーん。そっか。努力足りないのかな。