卵巣の痛み。やっと痛くなくなってきたような。
腸が気持ち悪い。
卵巣やホルモンに良いと言われるもの、がんばって食べたりしたから。
良くなってもらわないと困る。
体重増加は倒れそうになるほどですから。
（普通に食べてるだけだと思うのにな。）
ここで負けてまた食を厳しく制限する生活に戻ったら
振り出しでしょ。
日々恐ろしいけれど自分で自分を落ち着かせながらがんばっています。
体重計、いっそのこと封印しちゃおうかな。
日々ｷﾛ単位で増えます。
痛み、ちゃんと落ち着いたらカーヴィーダンスしたいなぁ。
明日、どうなってるかなー。
食したもの。
朝
いちじく
梨ジュース
グリーンスムージー（りんご、バナナ、小松菜）
昼
玄米
サラダ
ネギとしょうがの味噌汁
いかの昆布漬け
夜
サラダ
玄米
ほたてのお刺身
野菜のお味噌汁
お豆腐
きんぴらごぼう
大学芋
間食
小豆の黒糖蒸かしとかぼちゃの甘酒掛け
クッキー
チョコレート
間食の幸せ。