１０月に健康診断があります(^w^)
カラダの隅々までの脂肪がバレる????
恐怖の《イン ボディ》が私を待っているんです((ﾟДﾟll))
オソロシヤァ～～～
以前20kg以上のダイエットに成功したＧさんに相談してみました(o^∀^o)
「ジョギングよりウォーキングがいいっちゃない???5～7km歩きよったよ。ジム行きよったしね。」
ん～～～～(>_<)
私には、ウォーキングする時間もジムに行く時間もないなぁ…
ということで!!!!
とぅとぅ購入しちゃいましたよ（笑）
ウワサの《カーウ゛ィーダンス》
DVD付きで、1000円はお安い(o^-')b
これで痩せれるなら、すごいｯｯw(ﾟoﾟ)w
にしても…
カリスマトレーナー《樫木裕実さん》
48歳Σ(ﾟﾛﾟﾉ)ﾉ
私より一回り以上年上なのに
このBody!!!!!!
私も、くびれるかなぁ（笑）