が~
暑すぎてッッ、どこも出掛ける気になりません(ι´ω`ゞ)
ということで
ストック食品でランチタイム


コストコのホールグレインベーグルちゃん

ひまわりの種、オート麦、ライ麦などが塗してあって
美味しぅ~いんですよぉ(o^∀^o)
冷凍ストックしてるから
レンジでチンして
トースターでチン!
あはっ

レタスとチーズを挟んで
ジェノベーゼソースを


見た目、不格好ですが(^ω^;)笑
とっても、美味しいよぉ

夏は、さらにインドア派なりんごです***
録画してて溜まっちゃってる番組、消化しよぅっと(*^o^*)