私の悩みは、いつも前かがみで何時間もパーソナルカラー診断やメイクをしているので完全に前かがみ姿勢で、いつもすごい肩こりなのです 
前回に温泉の様子をブログにアップしましたが、温泉でいつもトリートメントを受けるのですが、今回は前日にスポーツアロマトレーラーの金田有香子さんの恵比寿のサロンでしっかりと癒して頂きました。
金田さんは私がやっている働く女性の交流会「女子社外活動プロジェクト」で、以前にプチ講座で講師もしてやってもらったのです
女子会に参加の方は覚えていますか？
彼女はいつもはスポーツ選手のボディケアを担当していています。
だから彼女のスポーツアロママッサージは本当に効きます！！
私が一番最初の受けた時、体がボロボロでリンパもかなり詰まっていたみたいなんです
それをいつもアスリート達のケアをしているしている腕前で、しっかりと筋肉をもみほぐしてもらったら。。。
めちゃくちゃ血行が良くなったようで、アロママッサージなのになんかサウナから出てくらいの脱力感。そして無性になぜか喉が渇き、普段あまり水を飲まない私が水をがぶがぶ飲む始末。
でも次の日に体がすごく軽くなりました！！アロマでこんな力があるなんて、さすがスポーツアロマと言う感じです
でも彼女の持論は疲れた時はマッサージの大切だけれど、日ごろの体のケアはストレッチをする事がポイントだそうです。
そこで今回はストレッチ＆スポーツアロママッサージのミックスのレッスンを受講です。
写真は金田さんです
私も怪しげに必死にやっています（笑）
ウェアーは全て貸してもらえるので、手ぶらで行って大丈夫
日ごろ自宅で出来る簡単な物から教えてもらえます。難しいとやらなくなるので（それは私だけ？？）
すっかり体がほぐれた所で、金田さんのゴットハンドで全身マッサージをしてくれます（幸せ）
このストレッチレッスン＆アロママッサージ ７０分のコース￥８，５００は、まだＨＰには載っていないメニューですが、お勧めだそうです
「キレイものブログを見た」とご予約の方は初回全て千円割引でＯＫだそうです！！やった～
他にもコースがありますので、詳しくは彼女の恵比寿のサロン「Ｓｐａｃｅ ゲンキチ」のＨＰを見て下さいね。http://space-genkichi.jimdo.com/
女子力は磨くにはまずは「健康で元気」で、そして「キレイにして自分を磨き」でいて、「いつでも笑顔」でいる事が基本ですよね。
素敵で入ると絶対に運もまわってきます
皆さんが素敵女性度がアップできるように、いい情報をこれからもどんどんアップしていきますね。
ハッピーを分かち合いましょう！
イメージアップの為の「パーソナルカラー診断・メイクレッスン」
表参道・渋谷でやっています
