最近、寝てないんだよね～、自分的に。
元々寝ないと持たない人なのに、布団に転がるのが22:30～23:00・電気消すのが日付変わる頃、寝落ちるのは分かんない🤣
起きるのは5:30。短いと5時間、長くても6時間くらい...8時間は寝ないと無理だったのにね～。
どうしちゃったんだろうね!?🤣
50代になってからかな!? でもこの睡眠時間が続くと突然眠たいモードというか周期に入って日中の変な時間にやたら眠くなるのよ...
元々昼寝とかしない人だったのに最近昼寝しちゃうしね💧
という面白くもなんともない私の睡眠事情でした🤣💤
さぁ明日は年に一度の生活習慣病検診🏥
いろいろヤバそうな引っかかりそうなそんな気がする...もしくは気になってる事とかあるのに何も無く健康体って言われるかどっちかのような...
ん～とりあえずバリウム飲むのだけ頑張らないとね🤣
今日も一日お疲れ様でした😊