今日初めて生の「青パパイヤ」食べました🎶
パパイヤって酵素の王様なんだって!
ポリフェノールもたくさんで健康と美容にいいらしい…初めて知りました!
パパイヤってフルーツのイメージで青じゃなくて黄色💛 野菜の様に料理して食べるイメージが無くて…1玉を半分にした物を頂いたんだけど、半分使ったけど多かった💦
初レシピはクックパッドよりサラダにしたよ🥗 ͛.*
千切りにして水に晒して、ツナを混ぜて塩コショウ・マヨネーズ・おろし生姜・ポン酢で和えました🎶 味はグッと👍🏻 食感が大根のシャキシャキとはまた違ったのシャキシャキで感じで美味しくてz
残り半分はどうしようかな!?
今日も暑すぎて色々あってバタバタな日でした…
でも明日から3連休😆👍
有意義に過ごせますように…
今日も1日お疲れ様でした(*^^*)