一昨日くらいから何となく違和感あって、昨日から急に痛みが出始めてきた右腕上腕...今日は痛みが増して泣きそうなレベル💦
普通に動かせるんだけど痛いの。首の付け根も痛いし、凝ってるのかと思って首の付け根グリグリしてたら痛すぎて泣くレベル...
いきなりどうした!?私の体...でもコロナ罹患で体重落ちてからずっとkeepしてたのに、色んなことが重なってストレス解消が食に向かってしまって甘いものばかり食べまくってたら体重元に戻ってた💦 久しぶりに体重計乗ったけど数値見て引いた...
まぁでもお腹周りの贅肉自分でもやばいと思ってるし(>_<｡)💦 思ってるだけマシかも。
だって日中平気でポテチ1袋、チョコ菓子1袋1人で食べちゃってるし、夕飯後にもコーヒーにお菓子とか普通に毎日食べてるし...食べ過ぎなんだよね。そして食べられちゃうからいけないのよね🤣
後は圧倒的に運動不足💦
毎日自転車往復30分こぐのと、駅まで往復20分くらい歩くのだけじゃ全く運動になってないし...
身体がバキバキ言ってる～😂😆😂
末っ子も末っ子で、朝何とか頑張って登校しても午後に早退してきてる日が続いてて...
頭痛・気持ち悪い・微熱・くしゃみ...でも食事も取れてるし何とか過ごしてる。
近い今後いろいろ始まるから、明日は通院。
担任からも電話入っちゃってるからね...
水曜日は休んじゃダメなのにな。
長引いてるから、薬で良くなるのならそっちにかけるしかないかな。
諸々何とかしなくちゃ...
とりあえず今日は寝よ。