昨日は日付が変わって多分即寝落ち…
朝は5:30起きなんだけど、今日は眠すぎてしばらく頭がぼーっとしてました(>_<)
昔から寝起きはめちゃめちゃいい人なんだけどなぁ～歳のせいだなw
療養期間終了後も寝不足だと体調が優れず…だったのでとにかく睡眠時間を大事にしてて。
どんなに遅くても23時前後には寝るようにしてたので、久しぶりに日付変わるのは体に応えるんだなっと改めて納得。
お昼休憩気づいたら寝てたしねww
更に今日から自転車通勤復活してて!
思っていたよりはスムーズにこげたかな
でも無理せずゆっくりゆっくり…いつもよりも時間かけてこぎました。
自転車こぐより、歩いている方が辛さがあるかな…真っ直ぐに歩けないのよ。
ふわふわしてる感じでしっかり地面に足裏をつけてる形で歩けてないんだろうね。
真っ直ぐに歩いているつもりが、気づくと左左と左側に寄っちゃってて…困ったもんです。
ダメだ…又寝落ちてた（➰〰➰）ﾉ
しっかり食べて気持ち悪くならないようにしてるし、自転車も何とか大丈夫そうなので、後はしっかり寝る👍🏻 って30分も寝落ちてた…末っ子に起こされたよ
はい、ちゃんと寝ます。
はい、ちゃんと寝ます。