最近体のあちこちが痛いのよね～💦
アラフィフあるある!?
仕事でもお出掛けでもカバンは必ずリュックタイプで､前にしょってるからかどうしても前かがみになっちゃう関係で肩甲骨から肩が痛くなるのね…
首は仕事のPCのせいかな…最近目の疲れもハンパない
昼休憩の時なんて首が痛すぎて､椅子の背もたれに首おいて上向いて寝てるし(笑)
端から見たらすごい体勢だけど､筋が伸びて気持ちいいのよね～
更に背中も痛い～💦
マジで整体行って伸ばしてもらわないとダメかも…歩く以外､全く運動してないからね
分かってるのに出来ないんだよね
おはようです!
あ～あ…又寝落ちててあげてなかった
今日は雨降らないといいな…
1日頑張りましょう!