ん～💦
今日の方が昨日より体感的に寒くて体の調子がおかしい…
夕飯もお仕事休みの三女が作ってくれて全然楽なはずなのに体ダルい…
体の中にガスがたくさん溜まってる感が強くてね､地味に気持ち悪い…
生活習慣病検診の結果も届いてたけど､ストレスが原因で引っかかってる所もあるし､気づかないところで体に負荷がかかってそう…ため息ばかり出るよ💢💢💨
お天気悪かったけどさすが三女ちゃん
掛け布団天袋から出して､布団乾燥機かけてくれてました🎵
お布団ふかふか💕 寝れそう❤️
まだ20時代だけどもぅ寝ます…
早く寝て早く起きて体調チェックした方がその日を有意義に過ごせる👍️
寝不足解消しないと…おやすみなさい✨