今日は1日蒸し蒸し蒸し蒸し…何かをしててもしてなくてもホントーに蒸してて､汗かきまくりの肌ベタベタで不快指数MAX
一日に何度着替えるの!?っていうくらいの汗かいたよ…
仕事後半休からの午後は末っ子の保護者会で。
子ども達と一緒の進路説明会からの修学旅行説明会で体育館でやったんだけど､ここがホントに暑すぎて💦
マスクしてるのが辛すぎて､マスクの下で気持ち悪いくらい汗かいてて､何度もマスク外してタオルハンカチで口塞いで汗ふいて…をひたすらしてました
おかげで説明会の内容がちょっと不安…
今日は終わった後､ママ友につかまって結構長時間お話してたから疲れちゃって
今週中にはちゃんと書類読み直さないとね!
水分足りてないみたいで､喉もお腹の調子もよくなくて最悪だわ💦
梅雨のこの時期､ホント勘弁して欲しいよ～｡
歩いてても汗かいて､自転車こいでても汗かいて､座って話聞いてるだけでも汗かいて…帰宅してお風呂入って2時間以上かかってやっと体が落ち着きました…ふぅ💨
今後も雨降っても温度と湿度が高い日が続くみたいだから､どこまで我慢できるかがポイント!
自分どこまで耐えられるかなぁ～!?
既に毎度の事で眠気MAXだし､サッサとやること終わらせて寝よ(笑)
そして気づいた!
熟睡したい時は､3%のでいいから缶チューハイ半分飲むと効果覿面👍️←私の場合のみね(笑)
半分をジュース感覚で飲むのがちょうどいいの!
今日は飲まないけどね(笑)