お腹痛い～
時々来るんだよね､この感じ…
キリキリってして我慢の限界を超えるのでトイレに籠ると痛くて出るんだけど､スッキリするまで出なくて引きずる感じ💦
この出きらない不快感､ここずっと引きずってるかも
20年くらい前に今より症状が酷くて胃腸専門の病院にかかって診てもらったんだけど特に問題も無いと言われ…ただ人より腸の巻きが長いから停滞する時間も長くて便秘がちになるって!
20年くらい前に今より症状が酷くて胃腸専門の病院にかかって診てもらったんだけど特に問題も無いと言われ…ただ人より腸の巻きが長いから停滞する時間も長くて便秘がちになるって!今は当時とは又違う症状なんだよね…痛みはそこまで酷くなくなったけど､不快感とガスの多さがハンパない
年と共にいろいろガタ増えてホント嫌…
そんな今日は歯科通院｡
少しずつ腕のよい先生が治してくれてます🎵
短期間に私にとってはめっちゃ大金かかったけど､口の中の不快感がめっちゃ減ったし､見た目もとっても良くなった💕
今週は健康診断もあるし何だかお医者さんだらけだけどちゃんと診てもらわないとね👍️
1日雨の中､午前中は外に出てて午後は書類とかの片付け! 末っ子のダンス迎えに次男が行ってくれたのでゆっくり夕飯作ろうと思ってた矢先にお腹痛くなって…タイミングよく三女が帰宅してくれたから代わりに作ってもらっちゃった💦
準備はしてあったからね｡
ちなみに久しぶりに鮭のホイル焼き(笑)
今日はちょっと洋風チックにしようと思って､具材を…鮭・トマト・玉ねぎ・キャベツ・エリンギ・コーンにして頂いたホイル焼きの素に少しオリーブオイルを足してもらったの!
意外とトマトが合ってて美味しかった😌❤️
ただ最近玉ねぎの火通りがよくなくて固めだから少しスライスの仕方とかカットの仕方考えなくちゃな!
まだ少しお腹痛いけど､出る気配が全く来ないからもぅ寝よ…