今日は暑かった～(。>д<)
昨日ほどの蒸し蒸し感は無かったし、風もあったからもぅ少し過ごしやすいかな!?って思っていたけど、そんなに甘くはなかったね💦
体重が増えたのか、自粛生活で歩く時間が減ったからなのか、運動不足なのかは分からないけど、最近長時間座らないで動き回って仕事してると足裏が痛くなるんだよね。
立ってると辛くなるし、ちょっとの距離でも歩くと決まって痛くなる…
汗かきまくりで足裏痛くてすぐ眠くなる…
大台に乗ったからなのかな!? それとも更年期のせい!? この年になってからの体の変化には全てにおいて全然ついていけません(；゜∀゜)
キツいわ(。>д<)
今日は私が帰宅が1番早かったから忙しすぎて…
家具の位置変えて、洗濯物入れて畳んでしまって、お風呂洗って入って、資源回収のゴミをまとめて、明日のゴミもまとめて、お弁当箱洗って、夕飯作って…
今日はね、暑すぎてそんなにお腹もすいていなく、足も痛すぎて立っていたくなかったから簡単に冷製トマトパスタ🍅に。
さっぱりしてて美味しかった～❣️
トマトジュースをベースにソース作ったら美味しくできたよ。あとはレタスと卵のコンソメスープとみかんヨーグルト、三女が作ったチョコロールケーキでした🎵
パスタにはサラダチキン、カットトマト、ゆで卵、刻んだ人参の葉っぱ散らしたよ❣️
暑いからさっぱりしてるの作りがちだから、
気をつけないと体調崩すね💦
ダメだ…書きたいこといろいろあるのに眠すぎて寝落ち寸前…今週もお仕事あと1日!
頑張ろう💪 お休み＼(^o^)／