【今日のワーク】
今日は頭皮をもみほぐしましょう。
頭にはたくさんのツボがあります。
もみほぐしていると、自然とツボを刺激していることになります。


【今日の一言】
頭が固くなった時(思考の柔軟性がなくなった時)には、特にオススメです。