【今日のワーク】３２１

【今日のワーク】
今日は四角い枠を書いて、その中に自分の名前を書きましょう。
次に、同じように四角い枠を書いてその枠から大きくはみ出して名前を書きましょう。
それぞれどんな風に感じるか、よく感じてみましょう。


【今日の一言】
ただ紙の上のことではなく、どちらの状態に安心感を得られるか、あなたの心があらわれます。