【今日のワーク】３１７

【今日のワーク】
今日は「いいね！」と自分に対して意識的に言ってみましょう。

「このアイディアいいね」
「この髪型いいね」
「それいいね」
「あれもいいね」

自分をジャッジすることをやめて、「いいね」と口に出しましょう。


【今日の一言】
自分にたくさん「いいね」ができたら、周りの人にも「いいね」と言いましょう。