【今日のワーク】
今日は目を閉じて、あなたの体の中を川が流れているところをイメージしましょう。
頭の先から手の先、足の先まで川の流れをイメージしてください。
流れが悪いところがあれば、流れがよくなるまで水を流しつづけましょう。


【今日の一言】
あなたの身体の中には、血液とリンパの2つの流れがあります。