【今日のワーク】２９１

【今日のワーク】
今日は「心の声」と「頭の声」を聞き分ける練習をしましょう。

心の声は
「～したい」「～ほしい」「うれしい」「楽しい」「嫌」「ムカつく」・・・など
頭の声は
「どちらが得か」「どちらが役にたつか」「～すべき」「～しなければ」・・・など

あなたが今、心でつぶやいた言葉はどちらの言葉ですか？


【今日の一言】
心の声が、正直な本当のあなたです。
たとえどんなネガティブな言葉をつぶやいたとしても
それが悪いわけではありません。