【今日のワーク】
今日はあなたが他の人に言われてうれしい言葉を思い出してみましょう。
あなたは何と言われた時、うれしいと感じますか?
たくさん書き出してみましょう。

【今日の一言】
あなたが言われて嬉しい言葉は、あなたがそうありたいと思っている自己像です。
そこから何が見えますか?