【今日のワーク】
今日は過去に出会った人のうち、今あなたが謝りたいと思う人を思い浮かべてください。
イメージの中のその人に、あなたの過ちを謝りましょう。気がすむまで、あなたの思いを伝えましょう。


【今日の一言】
気になり続けているということは、エネルギーを送り続けているということです。