【今日のワーク】２４６

【今日のワーク】
今日はいつもしていることをひとつやめてみましょう。

おやつを抜く、電車の中でスマホを触らない、ネットサーフィンしない
無駄話をしない、など何かやめられることはありませんか？


【今日の一言】
必要だからしているわけではなく、ただ習慣でしていることもあります。