【今日のワーク】２０８

【今日のワーク】
今日はＡ４くらいの大きさの紙に、らくがきをしましょう。
何かの絵、何かわからない抽象的な絵、ふと思いついた言葉など
何でも書いてみましょう。


【今日の一言】
夢中で描くことは瞑想となります。

頭を空っぽにして、何が出てきますか？