【今日のワーク】２００

【今日のワーク】
今日はいつもより早く寝て、明日早く起きましょう。


【今日の一言】
人の行動、思考には安心して心地よい範囲という決まった枠があります。

少し行動を変えると、その枠が少し変わったり外れたりします。