【今日のワーク】１８１

【今日のワーク】
今日はいつもしていることをやめてみましょう。
例えば、テレビをずっと見ているなら、テレビを見ない。
新聞を必ず読むなら、新聞を読まない。
ネットサーフィンが好きなら、パソコンを開けない。
毎日買い物に行くなら、買い物に行かない。
何でもＯＫ。
その時間を他のことにあてましょう。


【今日の一言】
私たちはさまざまなものに依存して生きていますが、そのことになかなか気づけません。