【今日のワーク】１２９

【今日のワーク】
今日は自撮りをしてみましょう。

自撮りをするので笑顔をつくるのではなく、カメラ目線にならず普段の意識で撮りましょう。
そこにはどんなあなたが写っていますか？
誰かに普段のあなたをこっそり撮ってもらうのもいいですね。
一日隠し撮りされると、自分がどんな表情で生活しているか、わかります。
自撮り出来ない方は、ふいに鏡を見たり、ショーウィンドウの自分の顔を見ても。


【今日の一言】
自分で意識していない時の顔が、人から見た顔です。