先日の日曜日よりいろいろ感じることがあって、気分が滅入っておりました
そういう時は、いろいろぐるぐると考えるわけです
考えに考えていて、はっきりと気づきました
「そういう中で、ネガティブなこと、落ち込むこと、滅入ること、そんなことを通して物事を体験しているわ
」
体験するとは、より深く気づいたり、腑に落ちたりすること。
私は、いいこと、順調なことの中にいると、気づかないらしい
こうして、実体験で腑に落ちたことは自分のものになります。
本を読んで、人の話しを聞いて
「へぇーそうなんだ」と思ったことが（←これ鵜呑み！）
「なるほど、こういうことか！」とわかった感じ
でも、これをするには自分の内面を見つめないとできないのです。
人を見ているだけでは、できません。
そして、少し離れた視点が必要です。
嫌な自分を客観的に正面からみていくこと。
わたくし、なにしろＭ系なので・・・・
何を感じたのか、また書いていきたいと思います
