昨日からはじめた酵素ジュース断食。
酵素ジュースを朝昼晩１００ｍｌずつ飲みます。
酵素ジュースは、野菜や果物を発酵させたもので、結構甘いです♪
発酵しているせいか、結構１００ｍｌ飲むとお腹いっぱいになり、空腹感はありません。
朝・昼飲んだら、夜はもういい～というくらいです。
今回飲んでいるのは、友達が紹介してくれた酵素ジュース「ファストザイム」というもの。
こちら⇒http://fastzyme.glory-web.com/
普通は会員制のようですが、アマゾンでも売っていました。
- ファストザイム 900ml/グローリー・インターナショナル
- ￥価格不明
- Amazon.co.jp
酵素ジュース断食にチャレンジする方はぜひどうぞ！