急に思い立って？今日から３日間の予定で酵素ジュース断食を始めました。
朝昼晩、酵素ジュース１００ｍｌを水で薄めて飲みます。
１００ｍｌ飲むと結構おなかいっぱいになるので、空腹感はありません。
でも、違う味のものを食べてみたいなぁと横目で食事をしているのをみています。
デトックス目的なのですが、さてどうなるでしょう？？
急に思い立って？今日から３日間の予定で酵素ジュース断食を始めました。
朝昼晩、酵素ジュース１００ｍｌを水で薄めて飲みます。
１００ｍｌ飲むと結構おなかいっぱいになるので、空腹感はありません。
でも、違う味のものを食べてみたいなぁと横目で食事をしているのをみています。
デトックス目的なのですが、さてどうなるでしょう？？