今日もいい天気♪太陽の恵みに感謝です。
今朝、新聞をとった時、本の広告に目が止まりました。 そこには、「○○○さん推薦!」と書いてあります。 ○○○さんが有名な人、何らかの権威、ダイエットなどでは効果をあげている人だと本の宣伝にとても効果的なのでしょう。

毎日、食べたり仕事へ行ったりおしゃべりをしたり家事をしたりいろいろなことをしますが、その何%くらいが本当に自分で考え行動しているのでしょう。 結構無意識にしていることが多いように思います。 何かしながら他のこと考えたり、同じもの注文したり、同じ組み合わせの服着たり。

今日は意識的な一日にしてみませんか? 自分ですべて選んでいることに気付けるはず。 歩く時、食べる時、しゃべる時 自分で選ぶと意識すると もしかしたらいつもと違う自分が出てくるかもしれないですよ♪