おいしいです♪

先日、友達が時々リセットするため断食道場？へ行っていると聞きました。

私も行きたいなと思って調べたところ、
3日とか5日は必要なようです。

いろいろ検索してみると、酵素ジュースを飲んで断食する方法も
ありました。

こちらは、ダイエット法として紹介されていましたが。

断食は、新陳代謝を活発にしたり、腸をきれいにしたり
いろいろ効能があるようです。

私の場合は毒素排出！目的の断食す。

いろいろ酵素ジュースを調べているとまた別の友達から
いい酵素ジュースが手に入るとの話を聞きました。

無農薬の野菜を使って、３年半熟成したものだそうです☆


今日初めて口にしましたが、
予想と違い、甘くてとても飲みやすいものでした。

断食は満月の日の前後にすることにして、
しばらく朝食を酵素ジュースにしてみようと思います。

さて、どうなるでしょう？

酵素ジュースや断食についてよくご存知の方は、
ぜひ教えくださいね♪