夜寝る前に必ずこれからの事をかんがえたりしていませんか・・？
それは必ず行うことだと自分で決めている！！
よく紙に書けば願いは叶う!!といいますが、もうすでにかなったと脳にインプットしてしまえ
ば・・・？どうでしょうか・・新しい脳内革命のような気がしてきませんか・・・？
紙に書くのもいいと思うけど・・私は行っていません！！書くことをイメトレしていくことで
OK!!そして。。すぐに忘れてしまうことです！！コツは・・・
またシンプルにイメージトレーニングで何よりも大切なのは、
ダイエットする時などは特にイメトレの反復ですね・・・・？
そして・・・・サラシア効果を信じて忘れることです・・・！！
自分が目標やゴールを達成している姿をクリアに思い描き、その姿を潜在意識に焼き付ける事
です。
人間の潜在意識ってとっても不思議で、自分が意識していない事でも、
頭の中でチラッと考えたことが潜在意識として脳内にインプットされ、
無意識のうちにそれを達成するべく行動をしているのだそうです。
一番の効果ある方法は…私はドライブ中によく行っています！！
運転することは身体や脳は自然に覚えていますね・・！
何かを復習したり…例えば英会話のCDを聞いてみたりすることもいいそうです！
お好きな方をクリックされてみてください・・・・！！
又、二倍速に組み込まれた情報を脳にインプットしたりしています！！
これがけっこう・・自然に記憶されているのですね。。。？
つまり、なんでもいいのですが、自分が理想としている姿をイメージトレーニングする事がで
きれば・意識せずにその目標に向かって自分が行動できるようになるのです。
しかし逆に、｢失敗したらどうしよう｣｢できるかどうか不安｣とマイナスの感情を持っていれ
ば、無意識のうちに自分自身で失敗するための行動をとってしまうのだそうです。
自分で意識しているわけではない潜在意識だからこそ、
正しい方法でイメージトレーニングをして自分自身を成功に導きたいですよね。
イメージトレーニングは時間をかけてももちろんOK。
正しい方法で習慣づけることがポイントです。
理想的な自分を思い描いて成功するためには...？
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あなたはこのビデヲを見たとき・・・何かを感じることでしょう・・・！！
