出来ることを・・・綺麗なラインを目指して楽しみましょう！！
ダイエットを無理にするより楽しくそしてサプリメントをうまく利用すると・・・・？
食べたいことを・・・必須アミノ酸を人間が維持しなければいけない最低限の栄養素があるよ
うに・・・楽しく食べた後はサラシア効果カテキン効果にお任せして・・・・そしてバスルームで綺麗なボデイーを保つ努力を…いい習慣にしたら・・・・？
もう結果は見えてきませんか・・・？
お楽しみください！！お風呂でするバストアップマッサージ
バストアップマッサージを毎日続けようと思っても
忙しくて、なかなか時間が取れない。
そんなに人にオススメなのが、
お風呂の中です。
お風呂はリラックスタイムで、
湯ぶねに入っていることで
代謝も血行も良くなります。
ゆっくり浴槽に入っているうちに
汗が出てきたら、マッサージしましょう。
クリームなどの代わりにボディーシャンプーの泡で
まずはバストの血流促進からはじめてください。
１．右胸は右手で軽く持ち上げ、 左手で外側から内側へ
円をかいていきましょう。
同じように左胸もマッサージしてください。
２．バスト中央から、外側に向けてバストラインをマッサージし、
軽く上にあげるようにしていくのがポイントです。
３．右胸は右手を下、左手をバストの上に置き、
右手は内側へ、左手は外側へ両手で円を描いたら
元にもどす。
同じように左胸もマッサージをしていきましょう。
お風呂から上がったら、顔のスキンケアと一緒に
バストのマッサージも軽くしてください。
寝ている時に、ホルモン分泌が活発になるため、
血流促進などを就寝前にすれば、更に効果的です。
気になるバストを、理想のバストへ変身させませんか？
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バストアップといえば、プエラリアというほど
有名になったプエラリア。タイでは「若返り」としても、古くから女性たちが
愛用しています。