昨年末 体質改善にトライして
食生活がガラっ！
と変化
巷は糖質まみれなので
あ～お腹空いた〜😦
と
以前のようにポイポイ💨
てきと〜に
お菓子（砂糖）を口に入れることはせず
考えて食べる🧀🥜
安全なモノを食べる🧀🥚
なにより こまめに料理するように😄
※惣菜やお弁当🍱食べる気にならんw
が！
パン系（小麦粉）は
どーしても食べたくなる！！
（元々大好きだったし）
しかし・・
市販のものは極力口にしたくない
（と、ゆーか身体がびっくりする😂）
どーしましょう？？！
🤔🤔🤔🤔
代わりになるモノはないか？
で
ヒットしたのが
✨おからパウダー✨
当然 お手製になる訳ですが😆
大活躍💖
おからパン🥪
パンケーキ💖
お好み焼き😆
磯辺餅💖
（サイリウムも入れてモチモチ💖）
簡単で美味し！！
工夫して
食べたいものを再現するの
楽しいわ💖💖💖
食べることって
いのちの根幹部分✨
なんか
🌏で
生きてるーって感じ
地球🌏生活
楽しんでおります😁