と言っても先週のことですが、やっとランニング再開しました。
長らくサボってた割りには、まあまあ走れた。やっぱり気持ちいいですね。
いつものランニングコースの川は、昼間だと何種類かの大きな鳥がいます。
白くて、飾り羽があってサギっぽいのとか（↓こんな感じ）
http://www.yachoo.org/Book/Show/69/kosagi/
グレーっぽくて、首が短めの、鴨っぽいのとか（↓こんな・・・ちょっと違うカモ？）
http://www.yachoo.org/Book/Show/86/karigane/
時々、走るのそっちのけでケータイのカメラで撮ろうとしたけど、動きが早すぎてとても無理でした
また鳥さんに会いに行きたいなあ