ねむだるい

今日は朝起きてからなんだか体がだるかった😭

この暑さでやられてるのかなー

それとも年のせい？？😅

家事と育児で毎日精一杯すぎる。

スタミナつけたいけど、どうしたらスタミナってつくの？

急に運動すると、疲れちゃうし💦

体力つける方法ないかな〜😵