ネガティブからポジティブにする方法一番は気持ちを無理矢理もっていく実は案外思い込みって大事。やれる、やれるって自己暗示ダメなら音楽、運動、趣味、友達なんでもいいから盛り上げないと身がもたない俺、ファイッ