春スープ

一昨日の春一番

昨日の晴天

今日の肌寒い雨

明日は、穏やかなお天気とか…

みなさ～ん。

カラダ…ついてきてますかぁ～

穏やかスープ

ニンジン・芽キャベツ・マッシュルーム・

セロリ・ブロッコリーの茎

ニンニク・ショウガ

をオリーブオイル少々で炒め

水を足し昆布を入れて弱火で

とろとろ～。

他のご飯作っている間に完成

味見して、塩で整えて

出来上がり。

昆布や野菜からの旨味が

腸を優しく刺激します。

季節の変わり目を

スープ

で上手に

乗り切りましょう