昨夜~今日の午前中は下腹部が痛かったけれど
今は
腰が痛ーい

お腹はさほど痛くない。
腰全体、ミシミシって痛む。
食欲は普通にあるので、『今のうちに栄養補給しなきゃ
』と思って食べている。むしろ食べ過ぎている
笑今日が日曜日で良かった


家にいてくれる家族が多いから、会話してると気が紛れる。
どの姿勢がいちばん楽なのかなー

ぐうたら者の私はついつい横になってしまう。
座っている時に痛みが襲ってきたら、紛らわすために貧乏揺すりしてしまう

運動は、ストレッチをたまにする位。
色々試行錯誤中…
あ、今 あぐらかくのが楽だと気付いた

赤ちゃんは時々動いてくれてる。
だから心配ないよね(*´▽`*)

この過程を味わい楽しんでいこう

赤ちゃん、一緒にがんばってこうね

