妊娠31週目にして初めて逆子を指摘された私は
ウテメリン(５)１錠内服後、就寝前の逆子体操を指導されました
まさかのウテメリン…
だらしない私は、ゴロゴロしてるうちに眠気がきて→入眠というパターンが多いので
一昨日はウテメリン内服せずに(！)逆子体操→左側臥位で就寝
(※私の赤ちゃんの頭は右側にある)
正直、時々動悸を感じるところにウテメリン内服したくないという思いもあり
副作用で動悸出現の可能性、というところに恐れをなしたのです
けれど昨日は『このままじゃいけない
』と一念発起
しっかりウテメリン内服して 血中濃度高まった頃合いに 逆子体操10分→左側臥位で就寝しました
心配してた動悸も感じられず
それにしても逆子体操…助産師さんにお手本見せてもらったけど
ちゃんとできているのか分からない(;_;)
ネットで方法検索もしてみてるけど、難しいー
自分の体をどのように動かせばちゃんとした姿勢をとれるのか謎( ´艸｀)
運動神経よくなりたいぞ
ちなみに今日の赤ちゃんは、胎動の位置からして横位っぽい雰囲気
あと少しだ
がんばれー
私も頑張るからね
