体力・健康面が非常に不安なため、この春から祖父母を実家に呼び寄せ一緒に暮らしております｡
幼い頃より可愛がってもらっていた大好きな祖父母
今日はその祖母に苛々→∞∞∞
理由は、リハビリに対して意欲０なところ
食欲と物欲だけは合格点
＼(^o^)／私の促し方が悪いのか
軽いストレッチさえも確固たる意志でもって拒否し
食事以外はコタツでごろごろ｡｡｡
今の健康状態と
ある程度の負荷をかけた運動＆ストレッチの必要性について
かみくだいて説明を繰り返しても
渋ーい顔して断固拒否
腰が痛い
膝が痛い
だから動きたくない
その気持ちは分かる
でも
だからといって
一日中寝ていたら、関節も筋肉も衰え強張り
痛む場所増えるよ？
平均寿命まで数年間あるのに、『もう歳だから』と日常動作に横着になってる場合じゃないよ？
正直、これが他人なら『歳だからしょうがないですね^^』と割り切って済ませられるけれど
家族だからこそ抱えるこの感情…
祖母を見るだけで苛々する自分の精神状態はさすがにおかしいと思ったので
今日はなるべく距離取ってみた｡
色々反省点もある。
明日はよい日になることを願う｡