一昨日は当直のため
３６時間拘束から帰ってきた昨晩は家で寝て
また今夜も当直な夫
１日おきに、２４時間以上の拘束勤務って
体力的にも精神的にも相当な疲れがたまるだろね。
心配だー（＞＜）
って今日当直だって私、うっかり忘れていたし！(ノ◇≦。)ﾊﾞｶﾊﾞｶ‐
夫不在には慣れているけれど
やっぱり寂しいなー。。。
なんて今朝の、おべんと記録
今日は彩り良く詰められた方だ♪
と自画自賛したのも束の間、
写真にしたらぶっちゃいく～ψ（＞△＜）ψ
なんでー？ｗ
豚肉炒め（ホウレンソウ エノキ タマネギ ニンジン）
野菜の煮物（ニンジン ゴボウ） シイタケ入れ忘れた！
はんぺんにカボチャ等を詰めて焼いたもの
たまごやき
ソーセージ（ブラックペッパー）＆ぷちトマト（２つと見せかけて４粒投入♪）
ご飯は海苔をはさんでゴマふりかけ。
お弁当向けの、野菜おかずのレパートリーを増やしたい！
うっかりしてると肉系おかずが多くなっちゃいます。
最近、カボチャマッシュがブームな私
今日のインスピレーションおかずは、はんぺんにカボチャを詰めたもの。
「はんぺんに何かを詰める」という作業は人生初めてしましたが
破れることなくかなりの量を詰められたのが、驚きでした
～手順～
１、蒸したカボチャを軽くつぶす
２、粒マスタード とろけるチーズ ゴマドレッシング（！） すりゴマを投入し、混ぜる！
３、切れ目を入れたはんぺんに「２」を詰める！
３、フライパンにバターを溶かして焼く！ 最後に少量の醤油をまわしがけてこんがりと☆
ゴマドレとバターが余計だったかも
少々しつこいお味となりました＞＜
お弁当にはちょうど良い濃さの味付けだと…信じたいｗ