日頃は快便生活を送る私ですが、昨日から便秘に悩まされてます
自己分析(笑)によると、昨日納豆を食べずにおやつ沢山食べちゃったせい
毎日沢山の野菜や寒天、ヨーグルトなどを摂るようにはしているけれど
たった１日でも油断は禁物なんだって思い知らされました(T-T)
『もう摘便するしかないかも…
』と、涙目で夫に訴えると
夫；『僕がしてあげようか？
』…
いやいやいや！
恥ずかしすぎるしー
遠慮しときます！
笑(しかも今聞いてみたら経験無いって言うし！笑)
でも笑い事じゃなく
摘便が冗談じゃなく現実になるかもしれないこの状況
先輩に散々『妊娠したらイボ痔になるよ～!!』って脅されたのが思い出される
以下具体的に記録…
物好きな方はどうぞ
↓
今は常に便意があり、直腸に便が降りてきているのに
怒責かけても全く出てきてくれない状況…
トイレに入っては諦める
というのを、昼から三度繰り返しております(T-T)
今日中に出てきてくれますように!!!
トイレの神様、ほんまお願いします(*´д｀*)
ストレッチも 散歩も がんばりますから(つд｀)