昨日の晩御飯メニュは
・ゴーヤーチャンプルー（ほんの少ーしの豚肉入り）
・蒟蒻の煮物
・味噌汁（具が多すぎて汁が少ない＊笑）
・納豆
・十二雑穀のごはん
量・質ともにすこぶる簡素なのが売りでございます
（質が簡素なことについてはどうかとも思うけれど）
夫が満足してくれるかどうか、少々不安でしたが
十分に満足＆満腹になってくれたようで嬉しかった
あ、でも食後にかき氷系のアイス半分食べていたから
やっぱり物足りなかったのかも？
毎日こうはいかないだろうけれど
これ以上夫のメタボを進行させるわけにはいかない！
（メタボの医療者から生活指導されても全く説得力ないしね
）
体調回復して料理もできるようになってきたし、
これから週に１度はカロリー低めの夕食の日を作ろうと決意しました☆