さて、前回の日記の続編的なものです
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本日は、昨日の続きで朝から気持ちが悪くって
熟睡できなかったのもあり、食欲０でした。
けれど何も食べないとよけい悪くなるかなって思い
頑張ってスイカだけ摂取。
その後、しんどくて寝込んじゃいました。
（今晩も眠れなくなるんじゃ…笑）
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そしてお昼。
すかっと気持ち良い寝起きで、胃腸もごきげんになった私
１．ぶっかけうどん（大根おろし＆納豆トッピング）を１人前ぺろっと完食♪
２．細めのアイスを２本
３．ダノンを２パック
４．夫のゼリー飲料を１パック（３６kcalくらい）
５．クラッカー５枚
を、一気に食べてしまいました
目の前のごみ箱には、その残骸の山が…
hahaha～
これが過食（というのは語弊があるけれど）の徴候なのかな！？
つわり中なのに。
我ながら末恐ろしい…
でもでも
ひとつ嬉しかったこともあり☆
おかげ様で、胃‐結腸反射はばっちりだったのでした～
喜
今夜の食事は控えようと思います。
その理由のひとつは、夜中に気持ち悪くなりたくないこと。
もうひとつは、１日２食たっぷりとる！という、太りやすい食生活習慣を身に付けたくないこと。
ただでさえ太りやすい体質の私。
赤ちゃんの健康のためにも、食の管理に気を付けていかなきゃ