こんにちは。
トウリーダーの美香子です🌿
「押し入れ・収納の状態は
“精神”を表している」
そんな話を聞いて、
恐る恐る開けてみた🫣
我が家の押し入れ。
あるわ、あるわ😂
「また使うかも」
「誰かに譲れるかも」
「また見返すかも」
そんな理由で、
ずっとそこに置かれていたもの。
さらには、
「これ、なんだっけ？」
というものまで😂
気づけば、
ゴミ袋10袋分。
押し入れや収納って、
普段は目に入らない場所。
だからこそ、
見たくないものを
置いておく。
とりあえず押し込む。
なかったことにして閉じ込める。
そんなことが
できてしまう場所でもある。
そう思ったら、
「私の“精神”、
めちゃくちゃ表れてるじゃん😂」
と、ちょっと笑ってしまった。
でも、
実際にひとつひとつ取り出してみると、
もう必要のないものは
手放すことができた。
そして、
空いたスペースには
「今の私にとって大切なもの」
を入れることができる。
見たくないものを
見ないままにしておくのではなく、
一度、ちゃんと
外に出してみる。
すると、
「あ、これはもういらないな」
と自然にわかるものもある。
そして今回、
もうひとつ嬉しいことがあった。
片づけの途中で、
一冊のノートが出てきた。
そこには、
2024.9.9
という日付とともに、
「変化は自分に準備が出来た時に起こる」
と書いてあった。
2024年といえば10月に
トウリーディングティーチャーになった。
でも、私の中で
「本当にやりたいのか？」
と、心が定まらず
しばらくフラフラしていた。
やりたい気持ちがないわけではない。
でも、
まだ自分の中で
何かが整っていなかった。
自分と向き合い、
セラピストにこだわっている自分に気づき、
「名前で生きる」と決め、
外に働きに出て、
ダンスを始め、
「やってみよう！」
と自然に思えた。
そして、
自然発生した思いのままに
やることを決めたら、
トウリーダー養成講座の開催が決まった。
振り返ってみれば、
「準備ができるまで
2年かかったんだな」
と思う。
そして今。
青天の霹靂のような出来事をきっかけに、
また「変化」が起こった。
これまで続けてきたことを
手放すことになったり、
思ってもいなかった方向へ
動き出すことになったり。
まるで、
押し出されるように
外へ出ていく流れ。
それなのに、
不思議と今の私は
その流れを受け入れている。
「こうしなきゃ」
「こうあるべき」
と、必死にしがみつくより、
今の私にできることを
ひとつずつ。
そんな感覚なのかもしれない。
未来の私は、
きっと「大丈夫」だと知っていた。
だから、
あの時の私に
残してくれていたのかもしれない。
だったら今度は、
今の私から
あの時の私へ。
「大丈夫だよ」
そう伝えてあげよう😌
そして、
これから先も、
急がなくていい。
一気に変わらなくてもいい。
自分のタイミングで、
ちょっとずつ。
自分が主役の人生を
歩いていこうと思う👣
🌿トウリーダー養成講座 レベルⅠ 開催します
11月16日（月）
11月30日（月）
12月14日（月）
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